全国送料無料でお届けいたします。



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「ダイエットにもタイミングがあります」 
暖かくなるにつれて薄着になることで、ダイエットを意識せざるを得ない…ところで、ダイエットには適した季節とそうでない季節があります。
身体は、気温が上がり、日も長くなったことで自然と活動量・運動量が増えるため、総合的なカロリーの消費のＵＰが望めます。
「ダイエットはどうせ続かないしめんどくさ～い」
「年だからしょうがない」
と何年も放置していませんか？
本気で痩せたい！と願うなら今！
今年こそボノラートで脂肪を脱ぎ捨てましょう!!
　
「で、そのダイエット。。いつやるの？」

暖かくなってきてやる気もＵＰ！
ダイエットを始めるなら今！ ！
「春に始めて夏に完成 (^^)/」
数ヶ月後に来る夏までにはスリムに！
今、ダイエットをスタートすれば、夏に充分間に合うはず！
きっと他の人もやせたことに気付くでしょう。
 
 　
「代謝アップのカギは”筋肉”」

基礎代謝を上げるには、
筋肉量を増やすことが
大切です。
冬に筋肉が落ちてしまった人、
元々筋肉が少な目の人は、
筋トレで筋力アップも
図りたいところ。

そのために必要なことは、
しっかりと食べてしっかりと
動くこと。
久しぶりのウォーキングでも、
お家でストレッチでも、
とにかく自分の
“ちょっとキツイ”を意識して
短時間の運動でもいいので
コツコツ積み重ねましょう！



筋肉のゴールデンタイム

　　筋肉を増やすめに必要なことは、
　　　① ちょいキツ運動
　　　② 栄養の補給
　　運動の後は栄養補給！
　　ボノラートの主成分「たんぱく質」は筋肉の材料です。
　　運動後３０分以内にボノラートを摂ることで
　　筋肉を効率よく増やせるのでオススメです。
◆運動にはこちらもおすすめ！
　 おうちでも簡単にできるエクササイズやストレッチをご紹介！

　




グラノザイムは三大栄養素である糖質、脂質、タンパク質全ての消化に関する酵素の集合体です。痩せはしないまでも、食べ過ぎた分を脂肪として貯め込む前に、効率よくエネルギーとして消費する助けになってくれます。
　■　連休中や旅行中はついつい食べ過ぎて太ってしまう…　■
休みが続いたり、旅行に出掛けると
　・食べてばかりであまり動かない
　・外食やお酒の回数が増える
　・朝から晩までご馳走三昧！

連休中は家で過ごしても出かけても、食べ過ぎ！飲み過ぎ！になりがち。結果、連休明け、「ウエストが苦しい」という経験がある方は多いのではないでしょうか？ 
「食べ過ぎて！飲みすぎ！]で
また太っちゃった…と後悔しないために！
グラノザイムは、三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）全ての消化を助けてくれる酵素が入っています。
長年蓄積していた脂肪を燃やすことまではムリでも、今日食べ過ぎた分を効率よくエネルギーに変える助けになってくれます。

　・お酒を飲みながらのお食事
　・高カロリーになりがちな外食
　・普段より食べてしまう旅行中
など、つい食べ過ぎてしまう時は、特におススメ！
食後に１粒、毎日の習慣に！



体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
酵素「グラノザイム」についてはこちら≫
 



　  暖かな日差しが嬉しい季節はもう目の前。
体型を隠してくれる厚手の衣類やブーツはもう使えない！
細見せカラー黒やブラウンもそろそろ春色膨張系パステルカラーに！
年を重ねるとともに、くずれてゆく体型。
コートを脱ぐ季節が来る度、「この冬たっぷり蓄えてしまったぜい肉、なんとかした～い」と叫んでみるものの、結果は「ダイエットはどうせ続かないしめんどくさ～い」「年だからしょうがない」と何年も放置していませんか？
  

諦めてしまわないで、段々になっている背中、下着からはみ出しているお肉、ぽっこり突き出している下腹、浮き輪のように巻きついている腰回り、今年こそボノラートで脱ぎ捨てましょう!! 

  
　■ 中年体型の決め手は？ 
 
前から見たらそこそこ若い外見でも、上着を脱いで振り向いた瞬間･･･「おばさんだな～」と判断されてしまう「中年体型の決め手!」

その正体は…「背中」。

普段目の届かない背中にこそ、中年体型がバッチリ現れていたんです。
脂肪といえば多くの方が「お腹」を気にしがちですが、実は背中側にもたっぷり付いているってことに気づいていましたか？
太った背中は単純に「太って」見えてるだけでなく「老けて」見られてしまうのです。
  


 
　■ 行動のエネルギー  
 
以前、日経新聞に「五輪選手の決意に学ぶ」という記事がありました。
人が何か思いついてから行動を起こすまでには「思考⇒発言⇒行動」 の三段階の過程があり、トップアスリートには「行動を実行し、継続し続ける強い意志」がある！といった内容でした。
  

これはダイエットでも同じことが言えます。意気込みだけ、思っただけ、にならないよう、
　①　目標をイメージする（思考）
　②　やる！と宣言する（発言）
　③　行動(スタート)する（行動）

「ダイエットは続けられない」
「年だからしょうがない」と諦めてしまわないで、
目標めざして頑張ってみませんか？		  


　ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫　 ボノラート体験談ページ≫




 「なかなか体重が減らない！」 

ボノラートは日本発売から三十年以上経った今も、変わらず多くのご利用者さまから
「痩せました」
「体調がよくなりました」
「お肌の調子がよくなりました」
といったお喜びのお声をいただいております。

一方で誠に残念なことですが、真剣にボノラートに取り組んでおられながら、体重にもサイズにも成果が現れない、という方が一桁パーセントながら居られることも事実です。

「なんとかしなきゃ」と思い、詳しくお話を伺ってみると、
胃もたれ・胃痛など
「胃が弱い」「年々代謝が悪くなっている気がする」
というお声をよく耳にしました。
 「消化」「吸収」「代謝」
ボノラートは人体に欠かせない栄養素を組み合わせ、個々の栄養素が持つ機能が、相互に影響し合って、燃えにくい体内脂肪燃焼を促すモノです。

確かに消化力や代謝力が弱い方の場合、「お飲みいただいたボノラートの栄養素が充分に身体に吸収できていない」と考えられます。

当然のことですが、

「消化」できないものは「吸収」できない！
「吸収」できないものは「代謝」できない！
 
「大食漢のドイツ人は酵素のパワーを知っている！」

ボノラートを開発したグランデル社（ドイツ）が売り出した食物酵素が欧州市場で年々売上を伸ばしています。

パパイヤ、パイナップルなどの酵素商品は多々存在しますが、ドイツ人の冬の野菜ザウアークラウト（キャベツを発酵させたもの）から得られる酵素や、発酵小麦胚芽に含まれる多様な酵素群を併せ含有する商品は日本で他にはありません。 
「食物酵素を補う理由」

もし、「グラノザイム」で「消化」を助けてあげたら、「吸収力」や「代謝力」が高まってボノラートの栄養素が体の中で充分、活かされるようになるのでは？

…という仮説を立て、ボノラートだけでは「成果が出にくい」とお問合せをいただいた方に、グラノザイムを試していただきました。
皆さまには、「ボノラートをお飲みいただいた後、グラノザイムを1粒、召し上がって下さい」とお伝えしました。
すると思いのほか多くの方から「変化が出てきました！」というお声が！

「思うように痩せられない…」
「年齢的に代謝も下がってるし…」
と諦めてしまう前に、酵素グラノザイムをお試し下さい。
  GRANOZYM

 





自己流ですが、結果が出ているので再購入しました。
ボノラートは朝と夜に飲んでいます。
週１回１時間の筋トレを始め、自分なりに食事制限をしていましたが、５０代半ばの私は全く結果がでず、ボノラートを追加してみることを決意。

すると嘘のように、今まで頑固に動かなかった体重が少しずつ減りだし、１０日間でマイナス２キロです。久しぶりに見る体重に歓喜。

置き換えは何度かチャレンジしましたが、どうしても満足感の無さと味の悪さに続かなかったのですが、ボノラートはとても美味しいので続いています。溶けにくいという意見もあるようですが、シェイクボールを使うとすごくキレイに溶けるので、シェイクボールはぜひ使うべきだと思います。
今回は２キロほどの体重増加が気になりスーツを恰好よく着たいと思い、ガンバリズムで２袋分８日間頑張りました。年齢のせいかなかなか体重が思ったようには落ちにくくなりましたが、それでも２.５キロほどは体重が戻りました。

ボノラートをすると体重の変化よりも体型の方に効果があって、すっきりとして引き締まることは確実なので信頼しています。

健康的な引き締まり方です。合わせてグラノザイムとビューティーキャップをいただくと相乗効果があって、若々しく美しくなれます。これからも愛用したいと思います。
何回かリピートしています。
コロナ渦で２年でかなり体重が増えてしまいました。
プロテインとしても栄養価がバランスが取れているようでパーソナルトレーナーにも、これを採って筋肉をつければいいよ、と太鼓判を押されました。
おかげで、半年で２０キロ近く落とすことができました。かかせないです。
更年期に入り、若い頃のようなスピードでは結果が出ずらいと感じながらも、ボノラートを飲む事で肌の調子がとても良い。
ダイエットをすると栄養バランスが乱れ肌トラブルを起こしやすいですがそれがないです。
他の高額な美容サプリを購入するより、ダイエット目的でボノラートを飲んでいる方がトータル的にコスパも良いと感じています。
だいぶ前に利用した当時はガンバリズムの４日間＋運動でだいぶ体重が落ちました。
第一子を出産してから体重が戻ってないまま第二子を妊娠、過去最高を更新し続けてましたが、長男の入園式までに少しでもどうにかしたいと一念発起！！
３日目で体重は１キロダウンですが、明らかにデニムがゆるくなりました！
やはりボノラートは頼りになります！
４０代でそうそう簡単には変わらないと思っていたので嬉しいです。
 


新着レビューもご覧ください（楽天市場店）
ボノラート≫


How to taste BONOLAT
  今日はボノラートのレビューにいただいた「豆乳」紅茶」で味付をご紹介いたします。スーパーに行ったら美味しいアレンジ豆乳が色々あることに驚きました。  
 
 ▽　詳しくは画像をご覧ください　▽		  
 


では、早速…
ボノラート専用シェーカーにボノラートを入れます。シェーカーの下線まで入れて30ｇ計れます。
  
 

次にシェークボール（別売）を入れます。
こんな感じです。
  
   

そこにお好みのドリンクまたはお水を注ぎます。
シェーカーの上線まで入れて150cc計れます。
  
   

シェーカーのフタをしっかり閉めて、

ダマが無くなるまでしっかりシェイクしたら、
  
   

出来上がり！
紅茶風味がしっかりして、濃度もあり、シェイクの様でした。あっさりがお好みの方は、お水と豆乳半々でもよさそうです。
  
 

気になる糖質は１パックで13.5ｇ。ボノラートを溶かすのに2/3使用したので4.4ｇ。問題ないなさそうですね。

他の味の糖質もご参考ください。
  
 

 
 
ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫　 ボノラート体験談ページ≫　
 

以前、ＮＨＫの「ためしてガッテン」でテーマになっていた「顔のシワ」。
意外と知られていない、シワが増える原因。ズバリそれは「紫外線！」
シミの原因として知られる「紫外線」ですが実は「シワ」の原因でもあるってみなさんご存知ですか？！
日本にはシワなし王国があった！
番組で紹介されていたのがｌ秋田県に住む「プルつやお肌」のおばあちゃん。
年齢はなんと９０歳！
顔にシワがほとんど無いだけでなく、背筋を伸ばして歩く姿はとても９０歳には見えません！
この地域では他にも７０歳を越えて顔のシワが少ない方々が次々登場！
その秘密をを調べてみると…
秋田県は日照時間が全国で一番短く、特に「顔のシワ」が少ない方々は「１日のほとんどを屋内で過ごす」という共通点がありました。
つまり、紫外線を受ける時間が少ないということになります。
 
顔の半分がシワだらけ?!
一方ではこんなお話も。
トラックの運転手をしているアメリカ人男性、顔をよく見ると左半分だけがシワだらけ！彼の毎日左ハンドルのトラックを長時間運転しているので、顔の左半面だけが太陽に照らされ続け、その結果シワが増えてしまったという訳です。

 シミ・シワの原因　「紫外線」
 

夏に限らず一年中、私たちの肌にダメージを与え続けている「紫外線」。
実はシミやシワ、くすみなど肌トラブルの原因は約８０％が紫外線だと言われています。紫外線を浴びると「活性酸素」が発生して、肌の老化やトラブルを引き起こします。
日焼け止めを１年中塗っている人の方が、老化防止の効果が得られるという研究結果もあるそうですが、日焼け止めだけでは充分とは言えません。身体の内側からもケアしてあげる必要があります。

老化を防ぐ　「ビタミンＥ」

お肌の大敵「活性酸素」に対して強い味方になってくれるのが「若返りのビタミン」と言われている「ビタミンＥ」。
活性酸素の抑制はもちろん、細胞のバリア機能を高め、血行を促進してくれます。
ビューティキャップには天然生絞りの良質な「ビタミンＥ（若返りのビタミン）」がたっぷり含まれています。

さらに「イノシトール」がビタミンＥの働きを６０倍にも高めてくれるから、すばやくビタミンＥのパワーを発揮させてくれます。

　 ビューティキャップについて≫　


（国際美容学会CIDESCO名誉会長ニーナ・ハース女史の研究成果より）

お肌をうるおす皮脂腺や汗腺の働きが年齢とともに衰えてきます。カサつき、小じわが増えてくるのはこのためです。イノシトールが皮脂腺や汗腺の働きを活発にすることを、ニーナ・ハース女史が皮膚科の臨床テストで明らかにしました。異常分泌を抑制する力もあり、油肌や敏感肌も正常化されます。
ハース女史は、この臨床研究で世界初の特許を得て
内面美容を確立しました。
人が老い病む原因は「活性酸素」による細胞組織の破壊活動だといわれます。
さらに「活性酸素」は、せっかく栄養十分な食事を摂ったとしても、細胞に届けられる前に破壊して
しまいます。
「活性酸素」から、細胞・栄養素を防衛するビタミン・
ミネラルの中で最も力強い味方がビタミンＥですが、
イノシトールはこのビタミンＥの力を最大60倍まで高めます。
脳の細胞は再生がききません。
壊れていく分だけ細胞の数が減り、必要数が維持できなくなることでボケてしまうわけです。
脳の栄養にはほかの組織以上の気を配る必要があります。
イノシトールとレシチンの結合体、それにビタミンＥが脳の活性化に不可欠の栄養素です。
アルコールは肝臓の中で優先的に分解処理されます。この間、肝臓の他の仕事が後回しとなり、特に脂肪の処理が遅れます。



イノシトールはアルコール分解を高め、悪酔い・二日酔いを防ぎます。
一晩で実感が得られます。ぜひお試しください。

 ビューティキャップを生んだドイツでは、肌の外面からのスキンケアーに併行して、内面に栄養供給することで皮膚細胞に活性を与えるのが常識。
「美」すなわちそれは、栄養に満たされた
活力ある細胞から生まれる
　 ビューティキャップについて詳しくはこちら≫　　
 


Wキャンペーンでビューティーキャップを頂き、10年以上ぶりに飲用させて頂きました。
冷え性がひどく霜焼けに悩まされていましたが、ビューティーキャップを飲用する様になってからは、症状が少し軽減されました。
「これは効く」

産後太りが気になり口コミの良さに惹かれて始めました。
朝晩だけ置き換えですがすぐに体重が減り始めました。
ちなみに水で飲むのはあまり好きじゃなかったので午後の紅茶ストレートで割ってミルクティー味のようにして飲むとなかなか美味しいし腹持ちもいいです。
運動もせず減ってきてるので効果が確実にあるのだと思います。
ボノラートは20年位前からダイエットしたい時に頼んでます。
一番腹持ちが良いので気に入っています。
以前はスープタイプもあって私的にはスープの方が体が温まって好きだったなぁ^_^

けっこうお値段するので一番お得な所で購入出来ました。これから夏にかけてダイエット頑張れます。
ヘビーユーザーです。
あと2キロがなかなか自力でとせず､ボノラートに頼りました。
一袋飲み終わると3キロ落ちました！
初めての購入です。
最初は飲みにくかったのですが、１日飲んだら慣れました。紅茶を入れて飲むと美味しいです。
ダイエット効果はまだ分かりませんが、空腹になったら飲んでますが、これだけで空腹感は無くなるので無駄食いは無くなります。
これを飲んだあと今まで買っていたプロテインを飲むと添加物や人工甘味料が多いんだなぁと感じます。
少しお高いですがサプリメントだと思えば安いですね。
体のためにも続けようと思います。
「困ったときのボノラート」

妊娠出産後結構太ってしまって、今月は卒入学式が控えているのにスーツがピチピチ！もうボノラートするしかない！
日々努力しながらのんびりと成果を待つのが苦手な私には短期決戦のボノラートがピッタリです。今回も効果が出ますように…
スープ時代からたまに愛用させてもらってましたが、私はそのスープの味が好きだっ
「腹持ちNo.1☆」

20年位前に、ガンバリズムで簡単に5キロ減量出来ました。その後はリバウドとダイエットを繰り返した現在、在宅勤務のこの２年間で10㎏太りました。これは危機的状況！！ジムに行こうにも少しは痩せないと恥ずかしくて行けない！！と鬱々と過ごしていたところ、ボノラートを思い出しました。
朝食を５日置き換えたところ、２キロ減量出来ました。

腹持ちがとても良いですし、フレッシュなミルク味で美味しいです。
シェイカーを振ると蓋を取る際に垂れたり手にもつくので、大きめのマグカップに100均で購入した電池式のマドラーで撹拌しています。細かい泡が立ち、口当たりがクリーミーになるのでおすすめです。
ダイエットスイッチが入り始めたので、継続購入する予定です。
 

新着レビューもご覧ください（楽天市場店）
ボノラート≫　　 ビューティキャップ≫　 グラノザイム≫


 私たちの身体にとって、気温や湿度の急激な変化にさらされる春はストレスが多い季節です。

「吹き出物」や「乾燥肌」などお肌にトラブルが起こりやすく、「花粉症」などアレルギー症状が現れやすいのもこの時期です。
環境省によると、今年のスギやヒノキの花粉の飛散量は東日本では去年並み、西日本では去年より多くなると予想されています。

また、日本で花粉症になる人の正確な数は分かっていませんが、鼻アレルギー全国疫学調査によると、その割合はおよそ３割だと報告されています。
 花粉症対策に粘膜強化！

花粉が体内に侵入するのは、目・鼻・のどなど外気にさらされる粘膜からです。

マスクやゴーグルで侵入量を減らすといっても限界があります。
やはり直接鼻、のどの粘膜を強化することが大切です。

  　　
 ビタミンＡで粘膜を強く！
 
胃や腸、肺など内臓の内壁や鼻やのどなど、身体の内側のありとあらゆる箇所に粘膜があり、それらの粘膜は粘液が十分分泌されることで、粘膜としての機能が保たれます。

全ての粘液の分泌にはビタミンＡが必要で、不足すると粘膜の機能が衰えてしまいます。
つまり粘膜強化には「ビタミンＡ」が主役といえます。

吹き出物や乾燥などお肌のトラブルや花粉症にお悩みをお持ちの方は、粘膜が弱い体質では？
もしそうであれば、ビューティキャップで「ビタミンＡ」を補ってあげれば…

という仮説に立ちお試しいただいたモニターのみなさまからはたくさんの驚きのお声をいただいております。

→　モニターアンケート結果を読む
 
 
　 ビューティキャップについて詳しくはこちら≫　　
 

 
 （３４歳　女性）

毎年、３月頃から花粉症の症状（鼻水、くしゃみ、目のかゆみｅｔｃ）が出ます。

ビューティキャップを服用した今年は驚いたことに、それらの症状がとても軽く、あれ？治ったのかなと思う程でした。鼻をかんだり、目薬をさしたりという忙しい日々とは無縁で気持ち良く過ごせ、感謝しています。
また、最近肌に潤いが出てきたようにも思います。

（三重県　女性）
始めの一週間は５粒ずつ続けたところ、肌にハリがでてたるみ、毛穴がふっくら目立ちにくくなってきました。
変化を感じてからは１日２粒に減らしましたが、肌の調子は悪くなるどころかくすみが取れて顔色も明るくなり、吹き出物も出来にくくなったように思います。

その他に、ビックリしたのは、私は毎年ひどい花粉症で周りよりも早く症状が出始めるのですが、今年は周りが先に花粉症に悩まされおり、症状がかなり後から出始めたことです。
それもビューティキャップを飲み終わって少ししてからだったので、飲み続けていたらかなり楽だったんじゃないかと今になって後悔しています。  

（三重県　女性）

丁度、季節の変わり目で、肌の状態が不安定でした。
ブツブツとアレルギー肌みたいになっていて、皮膚科で薬をもらっていたのですが、ビューティキャップを飲み始めて４日頃に、ほほのブツブツと首のアレルギーがおさまりました。
今はすっかりスベスベでうるおいがあります。
あと、一ヶ月経ってみて肌の毛穴が目立たなくなった気がしています。
うるおいと滑らかさがでてアンチエイジングを感じました。
これで１０年後の肌を変わらず美しく保っていけるかな？とにかく肌が美しくなりました。

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　ウイルスから守ってくれる「リンパ球」
 

「リンパ球（免疫に関わる細胞）」は血管とリンパ管を介して、敵（病原体） が侵入してくる入口（リンパ節や扁桃など） を出たり入ったりしながら、全身をパトロールしています。
つまり、「血流」や「リンパ」の流れがよくなることで、
⇒リンパ球が病原体と出くわす確率が高くなる
⇒病原体が撃退される確率も高くなる
⇒結果、体の防御能力が高まります。

 
 
　疫力を高める３つのポイント
 
リラックス
「ストレス」は免疫にかかわるすべての細胞の数を減らしてしまいます。
リラックスする時間を持つようにして過度のストレスを避け、ため込まないようにしましょう
運動
・体温が上がる
・心拍数ＵＰで血流＆リンパの流れが良くなる
・筋肉＆骨を動かすと免疫力を高めてくれるサイトカインが作られる
サイトカイン
「免疫ホルモン」とも呼ばれ、免疫力を高めるためにはサイトカインの生産・分泌、そしてバランスを保つことが重要だと言われています。
病気のもとを退治してくれる働きをするリンパ球を刺激してもっと働きをよくするための活性物質のことです。
入浴
・体温が上がる
・血流、リンパの流れが良くなる
　“血液”が全てを運ぶ！ 酸素も栄養分も老廃物も…
 
私たちの体は膨大な数の細胞が集まってできていています。それら全てに欠かせない「酸素」と「栄養」を全身に運んでくれているのが「血液」です。「小指の先からも出血する」のは、末端の細胞にまで血液が行き届いていることの証です。
 
またその時一緒に、新陳代謝によって発生した老廃物を持ち去ってくれます。老廃物を放置すれば、当然、細胞の生活環境が悪くなり、細胞は生きていけなくなります。つまり「血液のスムースな循環」が健康で強い体を保つために必要となってきます。
 
寒い冬こそ「身体の内側からのケア」が威力を発揮する季節です！
ビューティキャップは血液の循環を高めるビタミンＥとその力を最大６０倍まで高めてくれるイノシトールの働きによって、身体の末端（手足の先）に至るまで、血液の循環を高めてくれます。
詳しくはページはこちらへ
　 ビューティキャップについて詳しくはこちら≫　


投稿日：2022/02/06
★★★★　
継続的に続けていると、吹き出物が出なくなってきました。マスク生活も長いですが、あまり肌荒れしません。これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2022/01/28
★★★★★
ユックリズムで頑張ってます。
３週間目に入って、代謝が良くなってきたと思います。
私より緩いやり方をしている夫は早々に停滞期に入りましたが、再度ガンバリズムに戻した途端、結果が出始めて驚いていました。春を迎える前に、いらないものはきれいに落としたいです！
投稿日：2022/01/27　　　　　　　　　　　　
★★★★★　
1つづつ小分けになっていて、持ち運びに便利で会社にも持っていって食べています。食後に食べるようになってから体調が良いように思います。
投稿日：2022/01/26
★★★★
正月太りがいつまでたっても改善されないため、数年ぶりに購入させていただきました。以前より確かに溶けやすくなっている分、なんだか味もあっさりしたような。
今ガンバリズムで2日目ですが体重1キロの体脂肪2%減りました。折り返し頑張ります。
投稿日：2022/01/24
★★★★★
お正月太りの解消にいままでも体重が増えては頼りにさせていただいています。
学生のころからボノラートを飲むと5kgほどはするっと落ちます。
味も飲みやすく全く抵抗ありません。むしろ他の甘く味付けされているほうが苦手です。
投稿日：2022/01/23
★★★★★
コロナ禍で在宅時間が増えて、体も大きくなりました。来年の子供の入学式に向けて今から準備します。欲張って目指せマイナス10キロなので、運動と併用します。

シェイクボールすごく便利で、なんで初回購入時に買わなかったんだろー。ダマになるイライラがなくなります。
投稿日：2022/01/17
★★★★★
コーンスープ時代から何度か利用しています。
今回、正月太りがなかなか戻らないため久しぶりの購入です。
自宅で飲むときは、コンソメ顆粒とカレー粉で味付け。ボウルに2杯分の水（300cc）を入れ、コンソメ顆粒とカレー粉を各小さじ1入れて軽く混ぜ、ボノラート60gを入れ泡立て器でダマを潰しながら気長に混ぜてます。その後マグカップに入れて軽くレンチンすると飲みやすいです。
間食として飲むならココアが一番好きですね。

ガンバリズム3日目で、年末にジャストサイズで買ったジーンズが緩くなってきました。ガンバリズム終わってから買えばよかったな笑

グラノザイムは食後のデザートがわりに。ラムネ菓子みたいで美味しいから好きです。
 

新着レビューもご覧ください（楽天市場店）
ボノラート≫　　 ビューティキャップ≫　 グラノザイム≫


How to taste BONOLAT
  今日はレビューでいただいた「Wベリースムージー」でボノラートを作ってみました。とろみが出てとても美味しい！です。

ボノラート、水、シェーカー、シェイクボールとお好みの味付けドリンクを用意します。
  
 

 ▽　詳しくは画像をご覧ください　▽		  
 


気になるカロリーですが…
1/4くらいしか使わなかったので問題なしです！
  
 


まず、シェーカーにボノラートを入れます。
30ｇの線まで入れてください。
  
   

次にシェイクボールを…入れて、
  
   

Wベリースムージーを…
このくらい。今日はお水と半分半分で作ります。
  
   


お水をシェーカーの上の線まで入れたら、しっかりフタを閉めて、
  
   


しっかりシェイクしたら…

出来上がりです。
とろ～んとしていて美味しい！です。
  
   

スープやコーヒーも同じ方法で美味しく作れました。
ぬるま湯を入れる前、ボノラートと一緒にお好みの味付けアイテムを加えてください。
  
 
ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫　 ボノラート体験談ページ≫　
 


含まれている酵素

【タンパク質消化酵素】　
・ブロメライン（パイナップルより抽出）
・パパイン（パパイアより抽出）
・プロテアーゼ（小麦胚芽より抽出）
【糖質消化酵素】
・アミラーゼ（小麦胚芽より抽出）
【乳糖消化酵素】
・ラクターゼ（小麦胚芽より抽出）
【脂肪消化酵素】　　　
・リパーゼ（小麦胚芽より抽出）
　
「外食で食べすぎた翌日もグラノザイムで安心！」
（４０代 女性）

１か月の体調のリズムによって、どうしても食欲を
抑えられない時は食後に必ず１粒食べます。
食べ過ぎたと思った時は３０分後くらいにもう１粒。
そうすると翌日も体重は増えず、お通じもよくなります。

年齢とともに代謝も下がっているので、少しでも食べ過ぎると
すぐに太ってしまいますが、グラノザイムがあれば本当に安心。
外食に出かけてもストレスをためることなく楽しく食事できます。
他にもサプリをいくつか摂取してましたが、どうせお金をかけるならグラノザイムだけにしようと思います。


グラノザイムは、パイナップルやパパイヤなど
天然の酵素でできたサプリです。
酵素商品と思えないほど美味しいキャンディータイプ！
毎日の健康・美容の維持にご活用下さい。

グラノザイムは三大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）
すべての消化に関係する酵素の集合体です。
食べたモノの消化を助けるのが本来の目的なので、
食事の後に１粒、１日１～２回を目安にお召し上がりください。

晩御飯が遅くなった時、お酒を飲みながらの食事、外食など
身体（肝臓・胃）に負担のかかるお食事の後は特におすすめです。
ついつい食べ過ぎてしまう旅行時の携帯にもご活用下さい。


体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
酵素「グラノザイム」についてはこちら≫
 

以前年明け早々、ＮＨＫあさイチで、「この冬たっぷり蓄えてしまったぜい肉、なんとかした～い」をテーマにした特集がありました。
タイトルが流れた直後、司会のアナウンサーは 「ダイエットはどうせ続かないし、めんどくさ～い」と一言。
たぶん多くの方の本音ではないでしょうか？

　　　　

番組内で紹介されていたお正月太りの解消法は「細見せ」テクニックでした。
　・　写真で細見せ、
　・　メークで細見せ、
　・　髪形で細見せ、
　・　洋服で細見せ…

でも、これでは根本的な解決にはならないですよね。照明や角度、ポーズで少しくびれて見えたとしても、止まらなくなった洋服のホックは止まらないままだし、あがらなくなったファスナーはあがらないまま（汗）　 		  


「お正月の間に何キロ太りましたか？」某テレビ局のお正月に関するアンケートによると、答えは平均２.８kgでした。
脂肪１g ＝ ９kcal ですから、
■２,８００g × ９kcal＝ ２５,２００kcal　
年末年始で、２５,２００kcalも余分に食べたことになります！　

これを自力で減らすために、食事を思いっきり減らして、運動を頑張っても、１日にマイナス６００kcalが精一杯。
■２５,２００kcal ÷ ６００kcal＝ ４２日
元に戻すのに、なんと４２日も必要です。 
 


食事制限とハードな運動を４２日間となると、途中で諦めてしまうのも当然。
増えた脂肪は減らないまま、またお正月が来て、５年も経てば
９号だったスカートが１１号に１１号が１３号に
この冬増やしてしまった脂肪だけでも、取り除くのなら今です！
ボノラートにとっては、２.８kgはちょうど手ごろな重さでせす。
１日５杯のガンバリズムを、まずは４日間頑張ってみませんか？
栄養もきっちり摂れて、美容のためにはむしろプラスです。なにしろアミノ酸だけでも７０,０００mgも含まれています。

「蓄えて日数の経っていない脂肪は燃えやすい！」
ＴＶや雑誌でもダイエット特集が増えるこの時期、この冬たっぷり溜め込んだぜい肉は、今年こそ春までにボノラートでスッキリ！
解消しておきませんか？

 
※ボノラートの主成分である牛乳タンパクは
「アミノ酸スコア１００」の超エリートタンパク質です
 
  ボノラートについて詳しくはこちら≫ 
 




ご愛用商品　ボノラート　　　　　
ボノラート 　４～５杯×５日　　　　ご利用回数　初めて    
身長 １７２ｃｍ
体重 ７９．９ｋｇ ７７．１ｋｇ （－2.8ｋｇ）
  ウエスト   ９８ｃｍ ９３ｃｍ （－5ｃｍ）
 
 コメント
 
　年末の暴飲暴食で４キロ増！
約１週間後に商談がありスーツ着用が必須であるにもかかわらず、年末年始の暴飲暴食で４キロ増、・途中に私の誕生日があり子供たちがケーキを楽しみにしていること・予定最終日にはカニしゃぶの予定があることといったイレギュラーな状況の中、短期間で痩せなければいけなかったのでかなり焦っていました。
 友人がボノラートで激変！
以前、友人がスープタイプの旧ボノラートを使って別人のように激変したことを思い出しネットで検索、なにやらリニューアルしたとの事で、藁にもすがる気持ちで購入。商品は翌日に到着しました。

到着当日の昼食から早速ボノラートを開始。第一印象は「スキムミルク風味」で美味しくはなかったけれど、インスタントコーヒーを足して味はクリア（馴れた？）しました。飲んだ後、お腹がぐるぐる鳴りだし、あまりガスは出ませんでした。皆さんの体験談と違う状態だったので不安を抱えながらのスタートでした。
毎晩の晩酌も過去にも酒抜きはよくやったので４日間の禁酒！は問題なく出来ました。
そんな中始め、２日目で「ウェスト－３センチ！」しかも「体重も１ . ５キロほどダウン！」３日目には合計で体重２ . ８キロの減量とウェスト５センチダウン！

 運動はショッピングセンターの徘徊？ ！
ボノラートを飲んだら運動！ということだったので、ウォーキングをしたかったのですが、寒かったり、雨だったりで、結局２日目と３日目に小一時間ほどショッピングセンター内を徘徊、これで十分燃焼できたようです。皆様にも「徘徊」お勧めします（笑）
そんなこんなで最終日、昼食分のボノラートを飲んだ後には、再度ショッピングセンターの徘徊、夕食はカニしゃぶでした。

大変そうでしたがガンガン落ちるサイズとウェイトに気を良くして続けられました。
豆腐や、キャベツの美味しさ、少し頂いたケーキの脂肪分まで分かるほど口は卑しかったのですが、今後は自己管理をしっかりしていきます。
また同じようなことになったらボノラートでしっかり落とせそうなので安心です。
 　ボノラート以外のお食事
初日は朝食は菓子パン、ボノラートが昼に届いたので早速はじめました。
２日目の夕食はキャベツの千切り、平目の刺身、ケーキ（本人の誕生日だった為）３日目は夕食時に冷奴を追加しました。

 ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫　 ボノラート体験談ページ≫　
 

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ダイエットと深～い関係のある「代謝」、
夏と冬ではどちらが活発になるかご存知ですか？
正解は「冬」　つまり　「冬は痩せやすい季節」なのです！



　「冬に痩せやすい！」　メカニズム

汗をかかない冬は「太りやすい」「痩せにくい」と思われがちですが、実は「痩せやすい季節」だったってご存知ですか？
そのメカニズムとは…
「寒い！」と感じた時、体（筋肉）は体温を36度台に保つために、ブルブル震えたり、歯をガタガタならしながら、体を温めるために代謝が活発になり、必死で「発熱」します。実際には、見た目に震えがおさまった後も筋肉はしばらくの間、見えないくらいの小さな収縮を繰り返し、熱を作りつづけます。
例えば１リットルの水を３６度に保ち続けるとします。
外気温が３０度を越す真夏とガタガタ震える真冬では、３６度を保つためにどちらがたくさん燃料を消費しますか？当然「真冬」ですよね！

人体もこれと同じで、寒い冬は体温を一定に保つ為に代謝（発熱）が活発になり、消費するカロリー量も増えます。



　「冬太り」のメカニズム

とは言っても、Ｑ：「一番太りやすい季節は？」という質問に対して、
最も多かった答えが「冬」。

「冬になると太る」のは、「ストーブが小さすぎて、部屋が充分温まらないから仕方なく厚着をして寒さをしのいでいる状況」と同じです。
体がカロリーを消費して発熱するためには「筋肉（ストーブ）」が必要です。
充分な量の筋肉（ストーブ）がない場合、充分な発熱ができず、結局、体温が下がらないように「保温」する為の「脂肪（厚着）」を新たに溜め込もうとします。これが「冬太り」する原因の一つです。



　簡単！冬太り解消術　（栄養 & 運動）

「冬太り」しないためには、日頃からバランスの取れた栄養、特に筋肉の材料となるたんぱく質をしっかり摂り、適度な運動をして筋肉を蓄えておくことが大切です。
&
栄養   運動
付いてそのままになっている余分な脂肪、ありませんか？
「痩せやすい」冬だからこそ運動&ボノラートで冬太り対策を！

スタッフおすすめ！おうちでできる＆続けられる！簡単エクササイズ♪
 
 
　ボノラートについて≫　　ボノラートだけの特質「身体の科学」≫
 

 

小麦胚芽（コメのぬかに相当）の中には、特にビタミンＢ群に属する特殊な栄養素が豊富に含まれています。
ここに取り上げるのはイノシトールという物質で、様々な機能を秘めている、人間生活を多岐面で助けてくれる、有難い味方です。
イノシトールは通常レシチンを構成する物質として存在します。
レシチンを特にビタミンＥ、ビタミンＡと共に摂取するときに、
意外な威力を発揮することがグランデル社の研究で明らかになり、
１９７４年に欧米各国の特許を得ました。
  
 
寒さが厳しくなると体は･･･　
 
 
体は食べた物を燃料にして体温を３７度程度に保っています。冬の寒さが厳しくなるほどに、体温を保とうとする機能が働いて、ヒフの表面から体温が奪われるのを避けようと、毛細血管に流れる血液量を制限します。その影響から、血液中にある肌を保護する物質も欠乏がちとなり、お肌の荒れが目立つのです。
 
冬は体の防寒用にビタミンＡが大量に消費されることから「ビタミンＡが欠乏しやすい季節」といえます。
氷の中で暮らすエスキモーは、防寒のためにアザラシなど動物の肝臓を食べ、日本人など一般の人が摂取する量とは比較にならない大量のビタミンＡを摂っています。
ビューティキャップ臨床データの結果　
 
グランデル博士の門下生のひとりで、国際美容学会シデスコの名誉会長であるニーナ・ハース女史は、世界賢人会議で有名なスイスのダボスの病院で、重度の吹き出物の治療のために入院していた患者９０名を対象に６週間の臨床データを発表しています。
それによれば、６週間の間、一日３カプセルを供与した結果、患者の三分の一が完治し、残る三分の二も症状がかなり軽くなったと報告しています。
入院するほどの重度のヒフ病患者を対象にしたことにご留意ください。
イノシトールとビタミンＡ及びビタミンＥとの組み合わせ摂取が有効に働く分野は、多岐にわたります。  		  

詳しくはページはこちらへ
 
　 ビューティキャップについて詳しくはこちら≫　


まず朝の目覚めが違います。スカッと起きられるのです。びっくりしました。いつもは疲れてすぐ横になるのに、気がついたら元気に動き回っていて、昼寝を忘れていました（笑）　また身体が芯からポカポカと温かく、体調がいいです。お肌もしっとり、化粧のりがよくて気分も良くなっています！本当にいいことだらけでした。

どうかな？と迷っている方がいたら、是非お勧めしたいと思います。
飲めばわかる、ビューティキャップ！！
説明書の通り、初日から数日は多めに摂取しました。普段から抜け毛が多くて悩んでいました。
ビューティキャップを飲んで２日目の夜に入浴時、髪の抜ける量が少ないのが一目でわかりました。ドライヤーで乾かしてもほとんど抜け毛なし。これには本当にびっくりです。
ビタミンＥって本当に必要な成分なんだとしみじみ思いました。
肩こりにとても効き、即効性もあるようで感動しました。
いつも湿布を貼っていたのに、貼らずに過ごせています。
お肌の調子もいいです。とても気に入りました。
ビューティキャップはその名称から、女性用のようなイメージを持っていたので、購入した事はありませんでした。

しかし、昨年１１月の採血結果の”γ-GTP”が５４。
１２月、１月は暴飲暴食もいいところだったので、２月の採血には行くのがユーウツでした。　
ところが、今回”γ-GTP”は４９と改善されていたのには驚きました。
また、腎機能を表す”尿素窒素””と”クレアチニン値”も１０月から異常値になっていたのですが、今回初めて正常値になりました。
ビューティキャップの効果とは思えないのですが、それ以外に原因が考えられないのです。
以前からも小麦胚芽油のカプセルを飲んでいましたが、特に効き目を実感していたわけでもないので、ビューティキャップも同じようなものだろうと思っていました。ところが…
とにかく飲み始めてから体が軽く、目覚めが実にさわやかです。
肌が弱く、ひげそり後はたっぷりのローションを塗り込む必要があったのに、今では別人のようになめらかです。
一番驚いたのは、髪の変化です。わずか１週間の間にしっとりと自然の油分と水分を含んだつやのある髪に変わってゆき、抜け毛の本数も少なくなりました。

ビューティキャップの「食べる養毛剤」としての機能を、身をもって認識しました。
今では一切の男性用化粧品を使うのをやめました。

ビューティキャップの詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
商品ページ≫　 体験談ページ≫


   
  気温が下がってくると、血流が悪くなることが原因で、肩こりや手足の冷え、お肌の乾燥など体のあちこちでトラブルが起こってきます。
懸命に高価な保湿クリームを塗ってみたり、		  
  その場しのぎのマッサージや半身浴だけでは根本的な解決にはいたりません。   
     
   
 
“健康を保つのに「最も大切」なことは何でしょう？

  


 		 人体は６０兆とも７０兆ともいわれるぼう大な数の細胞が集まってできています。すべての細胞は、酸素や栄養を必要として生きていて、これらを運んでくれるのが「血液」です。

血液は毛細血管を伝わって末端細胞にいたるまで、全ての細胞に酸素と栄養を届けます。「小指の先からも血が出る」のは、末端の細胞にまで血液が行き届いていることの証です。

またその時一緒に、新陳代謝によって発生した老廃物を持ち去ってくれます。老廃物を放置すれば、当然、細胞の生活環境が悪くなり、細胞は生きていけなくなります。
つまり「血液のスムースな循環」これが答です。
  
     
       
  寒い冬こそ「身体の内側からのケア」が威力を発揮する季節です！
ビューティキャップは血液の循環を高めるビタミンＥとその力を６０倍に高めるイノシトールの働きによって、身体の末端（手足の先）に至るまで、血液の循環を高めてくれます。

実際に行われた臨床テストでは、服用後わずか20分でビューティキャップ内の栄養素が末端（手足の先）まで達したことが測定されています。
  
 
つまり「血液の循環をスムーズに、末端細胞のすみずみまで」となり、健康＆美容の維持につながるといえるでしょう。また、粘膜の保護、強化を担うビタミンＡも含まれているので、冷たい外気から皆さんの身体を守ってくれます。

寒さに負けない身体作り、
ビューティキャップで始めてみませんか？ 		  
 
 
 
 		  
  ビューティキャップは肝臓の働きを活発にしてくれるので、当然ダイエットの助けになります。
ダイエット終了後の体重維持にもおススメです。		  
       

ビューティキャップの詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
商品ページ≫　 体験談ページ≫


How to taste BONOLAT
  寒い冬はボノラートも温かく飲みたいですね。
今日は「ホットボノラー」トの作り方をご紹介します。
  
 

 ▽　詳しくは画像をご覧ください　▽		  
 

レンジに使える容器（お湯を作る）をご用意ください。
写真はガラスの計量カップを使っています。
まず、レンジに使える容器に１５０ｍｌの水（常温）を入れて、
  
 

レンジにかけます。目安は５００ｗで１分。
今日の室温は２２℃でした。
レンジにかける時間は季節によって調節してください。
温度を計ってみると約６０℃、熱すぎない「ぬるま湯」ができます。
  
   
温度を計ってみると約６０℃、熱すぎない「ぬるま湯」ができます。次に、シェーカーでボノラート（粉）３０ｇを計り、マグカップなど耐熱の容器へ移します。
  
   
先ほどレンジでチンしたぬるま湯を全て注ぎます。
今日は小さいサイズの泡立て器を使います。
（１００円ショップでも売ってます）
  
   

かき混ぜます。ココア用の小さな泡立て器があると便利です。
最初はダマを容器のふちでつぶすようにして
、ダマが目立たなくなったら、全体的によく混ぜます。

※かき混ぜる時はくるくる円を描くより、
直線的な方がよく溶ける気がしました
  
   


なめらかになったら、出来上がりです。
  
   

スープやコーヒーも同じ方法で美味しく作れました。
ぬるま湯を入れる前、ボノラートと一緒にお好みの味付けアイテムを加えてください。
  
 
ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫　 ボノラート体験談ページ≫　
 


     食べ攻め、飲み攻めの年末年始。
“太っても仕方がない”とあきらめていませんか？		    
年末年始は食べ過ぎ、飲みすぎの嵐。
「太るのはしょうがない」とお正月太りを受け入れていませんか？
過去を振り返ってみてください。「太らなかった」お正月があったでしょうか？
もしお正月が終わっても体重が増えていなかったら…
心も体も軽やかに新年をスタートできると思いませんか？

「お正月太り」の平均は約３キロと言われています。
つまり、必ず増える３キロが増えなければダイエットは成功です。
お正月が終わるまでは、「やせる」ためではなく「太らない」ためのボノラート。
 ＼＼外食の日も出掛ける前にボノラート！／／

１、満腹感が得られ、外で食べる量が減ります
２、外で余分に食べてしまった分も、その日に飲んだボノラートが燃やしてくれて、脂肪を貯めこむのを防いでくれます
         

   
■体重コントロールにボノラート

ボノラートは「低カロリーダイエット」「プチ断食」「置き換えダイエット」とイメージされがちですが、実はボノラートは身体に必要な栄養が、バランス良くたっぷり含まれている、「栄養素の塊」だということをご存じでしょうか？
その栄養が積極的に余分な脂肪に働きかけてくれます。筋肉の材料であるタンパク質もしっかり摂れるので筋力強化にもおすすめです。  		  

飲み方（一日３～５杯）
・３杯＋あっさりとした和定食
・４～５杯＋野菜、大豆製品など

★外食がある日
出掛けるまでに３杯、空腹感がある方はさらに１～２杯お飲み下さい。 		  
  BONOLAT    
         
    
  




体にとって一番負担になる仕事が「食べ物の処理」。
食べる量が多くなり、食べる量が増えるこの時期は特に、「消化酵素」を身体が充分に作ることができません。食べ過ぎた後の「眠さ」「ダル重さ」はここから起こります。

年末年始の暴飲暴食で胃腸は当然疲れきっているはず！グラノザイムには３大栄養素（糖質・脂質・タンパク質）全ての消化の助けになる「酵素」が含まれています。 
疲れた胃腸をいたわってあげるために、この時期は特に積極的にグラノザイムで「酵素」を補給、胃腸をケアしてあげましょう。

食事の後、グラノザイムを１粒召し上がってください。いつもと違う目覚めを実感できます！ 
  GRANOZYM  
       
     



ビューティキャップの威力が簡単に分かるは「お酒を飲んだ翌朝」です。お酒の「強い」「弱い」にかかわらず、どうしても「断りきれないお酒の席」がありますよね。
その翌朝きまって二日酔いで「頭がいたい」なんて方も多いはず。		 BIUTICAPS
お酒の強さを決めるのは、肝臓の「アルコールの分解能力」が高いかどうか。生まれつきこの力が日本人はヨーロッパ人より弱いと言われています。
ビューティキャップのイノシトールは肝機能の強化に役立つビタミン。お酒の前に飲むことで、肝臓のアルコール分解を助けてくれます。
「お酒を飲む前のビューティキャップ」をお試し下さい。
翌朝の目覚めがきっとかわります！

もちろんビューティキャップは「お酒をたくさん飲むため」に作られたものではありませんが、イノシトールの肝機能強化のはたらきやその早さを確かめるのにこれ以上分かりやすいことはありません。
   

 


　
１日５ 杯のガンバリズム中、外食が入ったとしても、
ボノラートを飲んでからお出掛けください
詳しい状況をお聞きしたところ…
「ボノラートは満腹感があるので、一日５杯飲むのは苦しい！けれど、ダイエットの速度が落ちたり、栄養が足りず、終わってからリバウンドしてしまうのは困るのでどうしたらいいかと思って…」ということでした。
結論から申しあげますと


「１日４杯でも、ガンバリズム相当の燃焼力が期待できます！」 
発売当初のボノラートと比べると、「ボノラート・オリジナル」は１杯当たりの量が約３０％増えているので、４杯でも以前の５杯分に値するので、４杯でもガンバリズム相当の結果が期待できます。
 
「低カロリーダイエット」「プチ断食」「置き換えダイエット」とイメージされがちですが、実はボノラートは身体に必要な栄養が、バランス良くたっぷり含まれている、「栄養素の塊」だということをご存じでしょうか？
「体調が良くなりました」「お肌がすごくキレイになりました」
「ファンデーションの量が少なくなりました」など、ご愛用者さまから「ダイエット」以外で嬉しいお声をいただけるのは、ガンバリズムやユックリズムで、ボノラートを摂り続けたことで、普段のお食事よりも栄養充足率が高くなるからだと考えられます。

普段の食事では栄養がどれくらい含まれているのか、全く見えないのでわかりません。そのため、ほとんどの方がお食事だけでは栄養が不足しているのが現状です。
食欲減退の夏がすぐそこまでやってきています。

「夏痩せ！」喜んではいられません！夏痩せは、暑さで食事の量が減り、栄養不足状態が続くことで起こります。これは、秋太り（リバウンド）の原因にもなり、体調、美容面での不調も招きます。

今年の夏は、元気とキレイを保つために、ダイエットだけではなく、お食事で不足している栄養を補うために、毎日１～２杯のボノラートを、今日から始めてみませんか？
   


　ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
ボノラート商品ページ≫　 ボノラート体験談ページ≫






「年末年始も“ボノラートがある！”と思えば怖くありません！」　　　
（４８歳　女性）　　　
ちょうど１年前くらいからボノラートにお世話になっています。
現在１年前から計算するとマイナス６ｋｇ減っていて、それなりにウエストのくびれみたいなものもあります＾＾
この年齢になってからの減量というのは本当に難しいと思っていましたが、ボノラートのおかげで全くストレスなし！

現在はどのような飲み方をしているかと申しますと・・・
（このような飲み方は本当ではないのかもしれませんが…）朝と夕食にボノラートをシェーカーに１杯ずつ飲んでいます。
その上で、朝はグレープフルーツ、夕食は野菜中心のひと皿と、お豆腐か納豆かその他に大豆製品などを食べています。お昼は(一応気をつかいながら）普通食です。

ボノラートのおかげだと思っていますが、お肌の調子もとてもよく、体全体の調子もよいのです。
それでも時々、おつきあいで夕食を多めに食べた時などは、１日か２日を「ボノラートデイ」として、朝、夕食をボノラート２杯ずつにして、体調をもとに戻す努力もしています。
リバウンドは本当にありません。味もおいしいし、言うことなしです！！

これから年末年始にかけて、いろいろと食生活が乱れそうなのですが、「ボノラートがある！」と思えば怖くありません。２～３日ボノラートデイをすればＯＫだからです。
本当に今では欠かせないものになりました！
 

Ｑ：「ボノラート実行中に夜の外食が入ってしまいました。
カロリーオーバーになるから夜の分のボノラートは飲まないほうがいいですよね。!?」

Ａ：「可能であれば夜の分もお飲み下さい!!」


外食の日でも、ボノラートを飲んでいただくことには２つの理由があります。
1：満腹感が得られるので、外食時の食べる量が減るから。

2：外食で摂取しすぎた分をその日に飲んだボノラートが燃やしてくれるから。

急な外食が入ってしまった時は、１日くらいならボノラートをお休みして頂いても大丈夫です。
でも、「早く痩せたい!!」という方には、１杯でもＯＫ!!
お出かけ前にボノラートをお飲みいただく事をおススメします。
新年早々後悔しないために、ボノラートで年末年始対策を！
 

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「ピリピリ！」「カサカサ！」乾燥が気になり始めたら秋。
そこから加速していく寒さと乾燥！お肌が悲鳴をあげる季節の始まり。
お肌の乾燥、実は「体の内側の乾燥」が影響しています。
ハンドクリームや加湿器だけでは充分ではなかったようです。

暑い夏に起こるイメージがある「脱水症」ですが、実は発症のピークは年に２回、夏と冬にあるそうです。
夏は暑さで体温を下げるため汗を激しくかくのに対して、冬は「不感蒸泄」といって汗とは別に、ヒフや息からも気づかないうちに体内から水分が失われていきます。
不感蒸泄の場合、夏とは違ってあまり喉の渇きを感じないため、体内の水分が不足してきても、気がつかないことが多いようです。
その上、冬の室内は暖房をつけることによって、屋外より１０～２０％湿度が低下する傾向があるので、さらに私たちの体は乾燥しやすくなります。
また意識の面でも、猛暑の夏は熱中症や脱水症にならないために、こまめな水分補給を意識していますが、冬は冷たいモノの摂取を避ける方も多く、そのため飲み物を摂る量も控えめになりがちです。
 
 
 

インフルエンザなどウイルス性の風邪が流行しやすいのも気温が低く空気が乾燥しているこの時期。風邪の８０％～９０％がウイルスの感染と言われていますが、湿度が下がると咳やくしゃみによる空気中の飛散量が増します。
喉や鼻の粘膜も乾燥によって炎症を起こしやすく、外敵から防御する力が弱くなります。
また体内の水分が失われていくことによって血液はドロドロになり、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことも！
 

脱水症対策として「こまめな水分補給！」とよく耳にしますが、「水分を身体に蓄えるためにはタンパク質が必要だ！」ということをご存知でしょうか？ 
 
人体に最も重要とされるタンパク質の一つ「アルブミン」は、ボノラートの主成分である「牛乳タンパク」を摂ることによって肝臓で作られ血液中に送り出されます。
アルブミンには、水分やカルシウムなど微量元素をスポンジのように保持して全身に運搬する働きがあます。 

つまりしっかりタンパク質を摂っておくと、血液中に水分をたっぷり蓄えることができ、「乾燥しにくい身体になる」と言えます。

 
※ボノラートの主成分である牛乳タンパクは
「アミノ酸スコア１００」の超エリートタンパク質です
 
ボノラートの体験談や詳しい情報はこちらでご覧いただけます。
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