’１２．０６．２８更新　　 ３０年ほど前、約２０キロの減量に成功しました。 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（岐阜県　５０歳　女性） 　ボノラート １日３杯×６０日間 ご利用回数 ２回目以上 　身長 １５６ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　７５ｋｇ 　６７ｋｇ － ８ｋｇ ３０年ほど前にお友達に勧められて３カ月で約２０キロの 減量に成功しました。 それからしばらくは体重維持しておりましたが、出産後、 家事に専念していましたら、いつしかまた太り始め、 最近これはヤバイと気付き（笑）以前に成功したボノラートを思い出し、 サイトを探したらすぐに巡り合うことができました。 ５月初めから飲み始め、２か月近くになりましたが８キロ体重を 減らすことができました。 まだまだ、頑張ろうと思っております。 大成功したら、またご報告しますね！ ボノラート以外のお食事 基本、炭水化物、糖分、油分などは極力控え、茸類や豆腐、 などカロリーの低いもの ’１２．０６．２２更新　　 ２０年ぶりのボノラート。過食も無くよい状態です！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（岩手県　５０歳　女性） 　ボノラート １日３杯×３０日間 ご利用回数 ２回目以上 　身長 １６１ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　７０ｋｇ 　６７ｋｇ － ３ｋｇ ５０歳の主婦です。 更年期と運動不足から、気がついたら７０キロ・・・ 妊娠した時よりも肥ってしまって・・・ 漢方、低周波治療器、ウォーキング、置き換えダイエット、 ダイエットサプリ、食事制限・・・・・ やれることは、すべて試しました。 ところが、どうしても、痩せないのです・・・ 若いころは、体重を簡単にコントロールできたのに・・・何故？ もう、諦めかかってたとき、ふと、「あっ！」「ボノラートって、昔、 ２０代の頃に試して結構痩せたことがあった！！！もしかして、 痩せるかも・・・」だめでもともと、インターネットで調べたら、 「あった！あった！」さっそく注文して待つことわずか二日、即日挑戦開始。 初めの一袋、ガンバリズムでマイナス１キロ・・・ もう少し減るのを期待してたので、少しがっかりしましたが、 信じて３袋注文、今度はゆっくリズムで、約３週間でマイナス１キロ・・・ なかなか、減ってくれない私の脂肪・・・ 今回最後の１袋を注文して、ゆっくリズムで結果－０．５キロ、 通算－２．５キロでしたが、やめたあとも減って、今現在－３．０キロ！ 過食も無くなり、とても良い状態なので、また、近いうちに２回目 挑戦したいと思います。 ボノラート以外のお食事 豆腐、納豆、味噌汁、サラダ ’１２．０６．１８更新　　 ベルトが３ボタン先で止められるように！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　２９歳　男性） 　ボノラート １日４～５杯×２０日間 　身長 １７１ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　８０ｋｇ ７４ｋｇ － ６ｋｇ ボノラートを約三週間使用して、ある程度のサイズダウンと ６キロの減量に成功しました。具体的にはウエストで言うと、 ベルトが３ボタン先で止められるようになりました。 正直、味は厳しかったですが、空腹がなくなり腹持ちがすごく良くて 続けられました。食生活の見直しの良いきっかけになりました。 ご褒美の食事とか決めておくと頑張れます(笑) しばらく使用を控えていたのですが、また夏に向けて始めてみようかと 思っております。 そこで、今回は筋肉を増やしつつ脂肪率を下げたい （現在２０％なので１５％台を目指したいです）と思っています。 ボノラート以外のお食事 　ガンバリズムのメニューを使わせて頂きました。 ’１２．０５．３０更新　　 毎朝、起きる度におなかがぺったんこになってきました！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（兵庫県　４８歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日間 ご利用回数 初めて 　身長 １６４ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６８ｋｇ 　６４ｋｇ － ４ｋｇ 　ウエスト 　８５ｃｍ 　８０ｃｍ － ５ｃｍ 　ヒップ 　９８ｃｍ 　９５ｃｍ － ３ｃｍ 　太もも 　５５ｃｍ 　５３ｃｍ － ２ｃｍ ９号サイズの服が１１号になり１３号へその１３号さえ、きつくなってしまい １５号だけは嫌だと病院で漢方薬を処方してもらっていました。 以前はダイエットしたら、すぐに痩せていたのに昼食の置き換えダイエットと 漢方薬を２ヶ月間続け２ｋｇ減量していたのですが、１３号のスカートは はち切れそうなままでした・・・ 「これじゃいかん！何かないかなぁー」とインターネットで探していたところ ボノラートと、その体験談を発見！ 長年、ダイエット商品のちらしをチェックしてきましたが 「これは痩せそうだなー」とピンときました。 注文したら翌日到着。 初めて飲んだ感想は「これは無理・・続かない」 コーヒーと混ぜて飲むと「これなら大丈夫」 きなこミルクにしたら、「おいしい！お代わりしたい」 そんなこんなで、４日間 毎朝、起きる度におなかがぺったんこになってきました。 お肌も絶好調。１０ｋｇ減を目指したくなりました。 リピートします♪ ボノラート以外のお食事 サラダ、ヨーグルト、ゆで卵、豆腐、野菜炒め、 バナナ、りんご、キウイ、 ビール、ワイン ’１２．０５．１５更新　　 もっと痩せたい時にグラノザイムがおすすめ！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福岡県　３６歳　女性） 　ボノラート １日３杯×５０日間 ご利用回数 長年愛用（１２年） 　身長 １６５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５９ｋｇ ５４ｋｇ － ５ｋｇ 　ウエスト 　７７ｃｍ ６７ｃｍ － １０ｃｍ ボノラートを飲み始めてもう１０年以上になります。 それまでもダイエットは色々と試してきましたが、 気を抜くとすぐにリバウンドしてしまい自分に甘くなってしまっ てなかなか続きませんでした。 でもこのボノラートに出会ってからは、ちょっと体重や体型が気になり 始めても大丈夫。 今も親戚の結婚式のためにボノラートと共に頑張っている最中です。 若い頃はボノラートだけ飲んでいればスルスルと痩せていたのですが、 さすがに代謝が下がってきている現在、他の努力も勿論必要。 私は朝と昼をボノラートにして、夜だけ野菜や豆腐や納豆などを 摂るようにして炭水化物を抜いた食事を心がけています。 ３０分の半身浴と１時間のヨガとマッサージも毎日欠かさずやってます。 ボノラートを飲んでいるとお肌も綺麗になってくるし、ヨガや半身浴など の効果も高めてくれます。 他のものも試してみましたが、私には一番ボノラートがあっている 気がします。 味もほんのりミルク味でお水で溶かすのがお気に入りです。 グラノザイムはもっと効果をあげたい時に併用するといいですよ。 レモン味ですごく美味しいです。ボノラートを飲んですぐに舐めるのが 効果が高いそうです。 前回二ヶ月弱のダイエット期間で５キロ痩せて、ウエストは１０センチ 細くなりました。 今回はもう少し痩せたいので、これからもうちょっと頑張ります。 ボノラート以外のお食事 野菜、鶏肉、お刺身、豆腐、納豆、お味噌汁、トマトジュース ’１２．０５．０１更新　　 ９年愛用！ボノラートを焼いて食べてます。 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　３５歳　女性） 　ボノラート １日３杯～５杯×７日間 ご利用回数 長年愛用（９年） 　身長 １６３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　５０ｋｇ ４８ｋｇ － ２ｋｇ 　ウエスト 　６５ｃｍ ６３ｃｍ － ２ｃｍ ９年前から　サプリメント代わりや短期ダイエットとして愛用しております。 冬場は、飲み物だと口さみしく体が冷えるので、新しい摂取の仕方をしました。 　・ボノラート３杯分 　・お水 　・ホットケーキの素　大さじ２杯 　・グラノーラ　２０グラム グラノーラは　焼直前にくわえます。 食物繊維をとるために、この中にこんにゃく粉をいれることもあります。 テフロン加工のフライパンでやくとやさしい甘さのホットケーキができます。 持ち歩きも楽ですし、繊維も一緒にとれるので　腹もちがすごくよいです。 ドリンクに飽きた場合この方法でたべるととても満足します。 甘さがもっとほしいときは、うすくスライスしたリンゴやバナナとたべると 大変美味です。 ボノラート以外のお食事 ヨーグルト、グラノーラ キノコとキャベツのお鍋をポン酢で ’１２．０４．１３更新　　 気づくとお腹周りがスッキリ！体重も自然に減りました！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　３６歳　女性） 　ボノラート １日２杯×３０日間　 ご利用回数 初めて 　身長 １５６ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６１ｋｇ ５３ｋｇ － ８ｋｇ ３５歳を境に食べただけ体重が増えいつの間にか１０キロ以上体重が増え、 着ていく服もなく自信もなく余計に外に出て行くこともストレスとなり、 悪循環になっていました！ 最初はボノラートをがんばリズム？！で試しましたが、私にはあまり変化は なく、オペレーターの方に相談し１日１、２杯で食事も取りながらゆっくリズムで 再スタートし、そのかわりにグラノザイムを併用しました。 ダイエットしたというつもりではなく、普通に外食もしました。 アルコールも取りました。 気づけばお腹周りがスッキリし体調もよく、体重も自然に減っていました。 これからもゆっくリズムで生活スタイルに応じて元のスタイルに戻れるまで がんばりたいです。 ボノラート以外のお食事 何でも食べました!! でも食べる順番は、野菜、スープ、たんぱく質、炭水化物の順番です！ ’１２．０３．２９更新　　 サイズダウンが楽しくて、楽しくて！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　２８歳　女性） 　ボノラート １日３杯～５杯×６０日間 ご利用回数 初めて　 　身長 １７０ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　９６ｋｇ ７９ｋｇ － １７ｋｇ 　ウエスト 　１０２ｃｍ ９１ｃｍ － １１ｃｍ 　下腹 　１２０ｃｍ １０３ｃｍ － １７ｃｍ 　ヒップ 　１３０ｃｍ １０６ｃｍ － ２４ｃｍ 　太もも 　７２ｃｍ ６３ｃｍ － ９ｃｍ 会社の健康診断では、メタボ予備軍でした。 本来ならメタボそのものなのですが、年齢がぎりぎり20代なこともあって、 黄紙（注意）も赤紙（警告）も免れていた状態です。 去年の夏に食生活が一変したためか、４ヶ月で１０kg太ってしまいました。 さすがに危機を覚えて、最後のメガダイエットとすべく藁にもすがる思いで ボノラートを１袋購入してみました。 味は美味しくないといわれてましたが、私には飲みやすく、下手に甘くない 分飽きずに続けてこられています。 今、８袋目が終了したところです。 １日３～５杯で、お昼だけ繊維質の補充のためにサラダや豆腐を食べて います。 ガンバリズムで３杯だと本当は少なすぎるのでしょうが、お腹がまったく 空かないので、なかなか５杯飲みきるのが難しいくらいです。 ３ヶ月弱でスーツが19号から15号になりました。 まだまだ巨大ですけれど、減量よりも先にやってくるサイズダウンが楽しくて 継続できています。 目標まではまだまだ道のりがありますが、ボノラートと一緒にがんばって いきたいと思っています。 ボノラート以外のお食事 サラダ、豆腐 ’１２．０３．２７更新　　 腹持ちがよくてストレスを感じません！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（沖縄県　４４歳　女性） 　ボノラート １日３杯～５杯×１５０日間 ご利用回数 長年愛用 　身長 １６８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　７２ｋｇ ６６ｋｇ － ６ｋｇ 　ウエスト 　７２ｃｍ ６６ｃｍ － ６ｃｍ 　下腹 　７６ｃｍ ７２ｃｍ － ４ｃｍ 　ヒップ 　１０２ｃｍ ９９ｃｍ － ３ｃｍ 大学時代はモデルのバイト（当時５０キロ）もしていました。 中学・高校時代の同級生と再会すると、あまりの変貌ぶりに驚かれて しまいました。 とはいっても、食生活が変わったわけではなく、むしろ学生時代の方が 食事をたくさんとっていました。 ３０代までは、太ると食事抜きや偏った食事で体重を減らすようなことを していたのですが、それも４０代になると簡単に痩せなくなり、どんどん 太ってきました。 当初は他社の置き換えダイエットをしていたのですが、腹もちがわるく、 「自分との戦い」でした。 ３キロほど減量したときにネットでみつけた「ボノラート」を試してみました。 ボノラートは腹もちがいいので、なんのストレスもなく飲み続けることが できています。 ボノラートを始めたころは、ダイエット停滞期でしたので体重変動は ほんの少しでした。やはり、代謝を上げないと、食事減だけの減量は 難しいと感じていましたので、歩数計をつけて、１日1万歩を目標にして、 現在４ヶ月目です。 一日に５杯飲むときもあれば、３杯の時もあります。 体重減量は数字にはなかなか現れなかったのですが、体脂肪が３４％から ３０％に減り、体のラインが締まってきました。 目標はあと、８キロほど減らしたいです。 あと、体脂肪２５％まで絞りたいです。 ボノラート以外のお食事 ゆでたまご、鶏のささみ、納豆、欲しい時だけパン ’１２．０３．１４更新　　 お医者さんもびっくり！血液検査の結果が大幅改善！ 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（神奈川県　５８歳　女性） 　ボノラート １日５杯×６５日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５６ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　サイズの変化 　体重 　８３．３ｋｇ ７８．６ｋｇ － ４．７ｋｇ 　ウエスト 　１０３ｃｍ ８７ｃｍ － １６ｃｍ 　血液検査の結果 　ＧＯＴ 　　４４ 　　２４  正常値（　１４～　３３） 　ＧＰＴ 　　８８ 　　４０  正常値（　　９～　３８） 　γ－ＧＴＰ 　　８６ 　　５１  正常値（　　７～　４７）   中性脂肪 　　１５１  　１０１  正常値（　２９～１８８）   総コレステロール  　 ２３２  　２１１ 正常値（１２９～２３２） ３０年近く前に一度ボノラートのおかげで、出産太りを解消することが できました。 ここ数年病気のせいで大幅に太ってしまって、「脂肪肝になってるので、 痩せるよう」にお医者さんから指示され、いろいろとダイエットを試したの ですが、だめでした。 ある時ふと、このボノラートを思い出し、試してみる事にしました。 がんばりコースで朝１杯、昼・夜２杯の計５杯をずっと飲んでいます。 ボノラートだけで充分お腹いっぱいになるのですが、なんか噛む食事が したくて野菜炒め等野菜、キノコ、豆腐を食べました。それもお腹いっぱい になってしまうのであまり食べられませんでした。甘い物はほとんど食べな かったのですが、週に１回程度に和菓子をひとつ食べました。 血液検査をした所、脂肪肝に関する値が凄くよくなっていてお医者さんに 驚かれました。 今はちょっと停滞期のようで、体重もウエストもだんだんと減っていたのが とまっています。 ボノラートは９０日は続けてみようと思っています。 早く停滞期を脱出できるよう運動を増やしてみようと思っています。 こちらの体験談はトップページにも取り上げられています！ 他の記事と合わせてぜひご覧下さい！ 『医師から脂肪肝を指摘され、ボノラートを思い出した方』を読む≫ ボノラート以外のお食事 野菜キノコ炒め、野菜キノコスープ、豆腐、ヨーグルト、干物、 和菓子（週に一度） ’１２．０２．２７更新　　 ボノラートは期待を裏切りません！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　２５歳　女性） 　ボノラート １日５杯×６日 １日２杯×５日 （普通に食事を取りながら） ご利用回数 二回目以降 　身長 １５５ｃｍ ご愛用商品 ボノラート ウエストは計っていませんが、２５インチのズボンがぎりぎり入っていたのが、 余裕、パンツによっては２４インチになりました。見た目はかなり変わり、 ぽっこりが平らになりました。 ボノラート中は基本ボノラートだけか、野菜サラダや納豆、ゆで卵を一緒に 食べ、ボノラートは水で割っていました。 何回か今までにボノラートをしてきましたが、何回やっても期待を 裏切りません。 お正月でありえないぐらい食べたのでリセットするために今回は 初めました。 飲むと体が熱くなり、ガスも増えるときたきたという感じです。 お腹も全然減りませんし、我慢するストレスもありません。 ボノラートをすると毎回むくみがとれ、普段どれだけ塩分を摂りすぎているかが よくわかります。 私の場合、顔がすっきりして、次にお腹、脚ときます。 今回は、期間終わっても普通の食事を食べ過ぎたらボノラートを飲むように しました。すると体重の加減ができている気がします。 まだまだ続けたいです。 ’１２．０２．２１更新　　 ボノラートは本物です！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（静岡県　２５歳　女性） 　ボノラート １日５杯×４日　 ご利用回数 長年愛用 　身長 １６０ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５２ｋｇ ５０ｋｇ － ２ｋｇ 以前に初めてやった時に５５キロ～４７キロまで２ヶ月ほどで痩せました。 そして１年間はリバウンドもしなかったのですが、全く運動をしなくなり、 気付いたら５０キロに。そしてお正月明けにはかったら、５２キロに。 このままでは胃は大きくなるばかりで、食欲も抑えられなくてヤバイな… と思い久しぶりに挑戦しました。 昔やっていた時は夏で、運動もしながらでしたが、今回は忙しくて運動も ゼロ。 挑戦している間には飲み会もありましたが、年齢のせいでしょうか。 体重の減りが前より遅いです。 しかし、着実にお腹はぺったんこに近づいています。 太ももにもたっぷりお肉がついてしまったので、もう少し続けてみようかな と思います。 高いですが、痩せると気分もとても良くなるし、ボノラートは本物だなぁーと 改めて感じました。 ボノラート以外のお食事 ぽんかん、ヨーグルト、ブロッコリー、チョコレート、お酒、鍋、ピザなど ’１２．０２．２０更新　　 ストレスなく痩せることができました！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　３５歳　女性） 　ボノラート １日３杯から６杯　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　６３ｋｇ ５５ｋｇ － ８ｋｇ １日３杯～６杯を飲み、１袋飲み終える頃から効果が出始めました。 ２袋飲み終えた時に３㎏減り、３袋～４袋でさらに４㎏減って合計７ｋｇ減です。 お正月で＋２㎏増になってしまいましたが、５袋目で正月太りの２㎏を解消。 さらに１ｋｇ減り、合計８㎏減になりました。 ボノラート実行中は水分（ルイボスティー）を毎日１リットル飲み、運動は 「食べ過ぎたかな」と思った時だけ腹筋とスクワットを３０回程度やりました。 また、朝から口にしたものを把握して食事制限をしました。 甘いものや好きなものは、極力少な目にしてストレスがかからないようにして いました。 ボノラートをはじめて、サイズが１１号から９号になり、周りからは顔周りや足が 細くなったね！といわれます。 細くなったウエストにも、みんなびっくりしています。 体重が減ってから、知らない人にキレイだと言われるようになりました。 そして何より、体が軽くて健康的になり、とても幸せです。 ボノラート以外のお食事 朝はボノラートのみ 昼はボノラート１杯＋好きな食事を少なめに 夜は野菜と豆腐を１口程度 ’１２．０２．０１更新　　 ここぞ！という時に必ず結果を出してくれます！ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（東京都　４３歳　女性） 数十年前からボノラート愛用者となりました。 ４０歳台半ばに入り、セルライトも気になりだし、飲まなくなっていた ボノラートをまた飲むようになり、父の入院を機に夏場は、 飲んだ後に病院まで歩く！という毎日を約１ヶ月続けました。 すると、見る見る体はスリムになり、肌もとてもキレイになっていきました。 その間、ガンバリズムの４日間４～５杯、食事は野菜、ところてん、 カロリー０のゼリーを取っていました。 あとは１日１杯～２杯でコントロールしていて、食事は２食、朝・夕と ヘルシーなものを摂るように心掛けています。 グラノザイムをプラスして上記を続けたことにより、さらに脂肪が 燃えやすくなったのを感じます。 太りにくくなったなぁーと！！味もおいしいので、これからも グラノザイム＋ボノラートでコントロールして体型維持していきます。 ’１２．０１．１２更新　　 ボノラートで冬場の冷え性や乾燥がなくなりました！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（熊本県　３４歳　女性） 　ボノラート １日２杯×３０日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　４３ｋｇ ４２ｋｇ － １ｋｇ 冬は毎年太りやすく、体が重くなりがちです。また、冷え性なので、 代謝も落ちてしまいます。昨年も夏から４kgから５kgは太ってしまい、 春先からボノラートで減量に頑張りました。おかげで、今は４２kgまで落ち、 ２０歳代の頃の体重と同じくらいに戻りました！ 今年の冬は、体を冷やさないように、ボノラートに少量のしょうがの 粉末を入れて、温かくして飲んでいます。今も体の調子が良く、 これまでのように冷えもひどくありません。肌も毎年冬の乾燥に悩んどりましたが、 乾燥も全くなく、しみが綺麗になくなり、肌につやがもどりました。 旦那さんにも、肌が綺麗になったねと、よく言われています。 この１年でだいぶ体質改善ができて、無駄な努力もなく、効果が出ており、 大変感謝しています。これからも健康維持のために頑張ります！ ボノラート以外のお食事 玄米、味噌汁、サラダ、煮物、魚類、豆腐、チョコレート、 ケーキ、饅頭、ハンバーグ、パスタ （最近は野菜を中心に、偏りなく色々食べるようになりました。） ’１２．０１．１２更新　　 栄養補給も兼ねて利用しています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（福岡県　５３歳　女性） 　ボノラート １日４杯×５日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５７ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム・ ビューティキャップ 　体重 　４７ｋｇ ４５ｋｇ － ２ｋｇ 　ウエスト 　６５ｃｍ ５８ｃｍ － ７ｃｍ 　下腹 　７８ｃｍ ７３ｃｍ － ５ｃｍ 　ヒップ 　８９ｃｍ ８４ｃｍ － ５ｃｍ 　太もも 　５３ｃｍ ４７ｃｍ － ６ｃｍ ボノラートについて もともと細身で下半身が肥ってきていました。歯の矯正で食事が摂れなくなり、 バランスよく栄養素を摂取しこの機会に体内の脂肪を減少できればと思い購入。 体重計は、ありません。体重は、２キロ位減ったかと思います。 ４７kgが４５kg位では？スカートのウエストが７センチ位ゆるくなっています。 ボノラートは、腹持ちも良く空腹感もありません。体もポカポカとなり、 冷え性にも良いみたいです。お肌の調子もいいです。 矯正中の栄養補給を兼ね、食事が摂れない期間に利用しています。 グラノザイムについて グラノザイムは、１日１こ　口淋しい時に１こと計２こ　 酵素の補給による代謝アップ　冷えの解消を目的として飲みました。 グラノザイムを飲むと必ずお通じがあり気持ちがいいです。 からだもポカポカします。 もうしばらくボノラートとグラノザイム続けて、太もものサイズダウンを 目指したいと思っています。 ビューティキャップについて ビューティーキャップを飲むとお肌が艶やかになり、くすみが消え元気が出ます。 きついと感じる日は、３粒から４粒　体があたたまりますね。 このまま冷えが良くなると嬉しいですね。 いま、３箱めもうしばらく飲み続けるつもりです。 ボノラート以外のお食事 豆腐、豆乳、野菜ジュース、ゼリー ’１２．０１．１２更新　　 たった１回のガンバリズム。その効果にビックリ！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（大阪府　３８歳　女性） 　ボノラート １日５杯×２年間　 ご利用回数 長年愛用 　身長 １６２ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６２ｋｇ ５５ｋｇ － ７ｋｇ 　ウエスト 　６９ｃｍ ６４ｃｍ － ５ｃｍ 　下腹 　７６ｃｍ ６９ｃｍ － ７ｃｍ 　ヒップ 　８９ｃｍ ７８ｃｍ － １１ｃｍ 私がボノラートを知ったのは２年前、職場で同僚がすでに始めていて 紹介されたことがきっかけでした。仕事のストレスでかなり過食になっていて ユニフォームがパツパツになっていて、グッドタイミングでした。 正直、ダイエットは何をやっても効果が出なくて「また駄目だろうな」 と思っていたら、４日間のガンバリズムでたった１回やっただけで ぽっこりお腹が凹み、お尻の下についていたもう一つのお尻もなくなり、 ビックリするほどの効果をみせました。丁度、休暇中の４日間でやったので 出勤した際に同僚達からは驚きの声が！！ その後は年に２～３回のペースでボノラートのお世話になっていますが、 リバウンドは全くなく維持できています。 グラノザイムも併用すると効果が倍増したように思います。 産後にボノラートに出会えていたらと思います。栄養価も高く、 安心して出来るダイエットに出会えて感謝しています。 身体をリセットする意味でも続けて行きたいと思います。 ボノラート以外のお食事 湯豆腐、納豆、白菜、きのこ類、ボイルしたささみ 水分は紅茶を２L/日 ’１２．０１．１２更新　　 制服のズボンがブカブカに！嬉しい悲鳴です！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（兵庫県　３７歳　女性） 　ボノラート １日３杯×６日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５８ｃｍ ご愛用商品 ボノラート 　体重 　５９ｋｇ ５７ｋｇ － ２ｋｇ 久しぶりに３回目の利用でした。 前はガッツリ４日間がんばりましたが、 今回はゆっくりと食事もしながら続けてみました。 それでも効果があったのでスゴイと思います。 このペースなら長く続けられそうです。 ちょっと食べ過ぎたかな～という日の調整にいいですね。 味は紅茶が一番好きです。 今回初めて牛乳もトライしてみましたが、ぜんぜん大丈夫。 いろんな味で試して、自分のお気に入りを見つけるのも楽しいですね。 サイズの変化ですが、あります！！ 制服のズボンがブカブカでずってくるので大変です（笑） 嬉しい悲鳴です。 ボノラート以外のお食事 普通に食事していました ’１２．０１．１２更新　　 ボノラートに間違いはありません！ 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（神奈川県　３７歳　女性） 　ボノラート １日５杯×３０日間　 ご利用回数 二回目以降 　身長 １５３ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　６８ｋｇ ６０．２ｋｇ － ７．８ｋｇ 　ウエスト 　７４ｃｍ ６７ｃｍ － ７ｃｍ ３０代も半ばを過ぎてから、体重が一気に増加し過去最大の体重になり、 服が全部きつくなって焦ってしまいダイエットをすることになりました。 そこで、７年前に試したボノラートが効果絶大だったので迷わず購入しました。 ガンバリズムで４週間。波はあったものの７ｋｇ減量に成功し、 周囲からも痩せたねといわれるほど変わりました。 あらゆるダイエット食品を試し、ボノラートが一番腹持ちがいいし、 効果が現れやすいのは間違いないと確信しています。 ただ目標体重にはまだまだ届いていないので、これからまた定期的に 続けたいとおもっています 迷っている方は、とにかく試して！！といいたいですね。 ボノラートに間違いはありません！ ボノラート以外のお食事 夕食時に納豆、冷奴、ワカメの味噌汁、ゆでたまご ’１２．０１．１２更新　　 　あごのラインがくっきり！ 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（新潟県　２３歳　女性） 　ボノラート １日５杯×２３日間　 ご利用回数 ５回目以上 　身長 １７０ｃｍ ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム 　体重 　７１ｋｇ ６７ｋｇ － ４ｋｇ 　ウエスト 　７８ｃｍ ７４ｃｍ － ４ｃｍ 今までも、何度か利用させていただいていましたが、今回は集中して 実行する時間がたっぷりあったので、できるだけ長くガンバリズムで 挑戦しました。はじめの１週間で３キロほど減り、そのあとは少し減っては 止まったり少し増えたり、停滞期のようでした。 一週間ほど変化がなかったので徐々に普通の食事に戻しましたが、 体重はキープ！サイズはウォーキングや腹筋をしているおかげが 少し減りました(*^^*) 外食も一週間に一度くらいはしますし、お菓子もたべたりしますが、 以前四日間ガンバリズムをしたときよりも痩せやすい生活リズムに 慣れたのか、無茶食いをしたりしなくなり痩せたままを維持できている のかなと思います。 何よりも痩せたと思ったのが顔です。あごのラインがくっきり出て、 鎖骨まわり、首も細くなったとまわりに驚かれました。 ボノラート実行中に、野菜のおいしさに気付きおいしく食べれる工夫を したことや、ウォーキングやカーヴィーダンス、腹筋、ストレッチ、半身浴、 マッサージなどそのときできることを無理せず続けたことが成功に つながったと思います。 見た目は最近の中で一番痩せましたが、まだまだ目標体重ではないので またしばらくしてお金に余裕ができたら実行したいと思います。 実行中、なんどもメールで相談させていただいたのですが、とても親切に ご回答いただきすごく心強かったです！！ありがとうございました(*^^*) またよろしくお願いいたします。 　　　　 ↑　↑　↑ 体験談のバックナンバーをご覧いただけます  楽天市場「みんなのレビュー」はこちら≫ ※　頂いた体験談の著作権は体験者様にございます。※ ・　体験者様に頂いた文章そのままを掲載しております。　無断転載はご遠慮下さい。